乳酸菌・ビフィズス菌は歳を取るとなくなるの? 乳酸菌は、悪玉菌を退治してくれます。 ビフィズス菌は歳を取ると、一番減ってしまう菌なんです。 知ってましたか?それなら、やらなければいけないことには、食べものから摂取する方法が一番安全ですよね。 …
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