化粧をした日 や、化粧はしていないけど、 日焼け止めクリームを塗った日の夜の洗顔のメモ。 市販のクレンジングオイルを使わないで、植物油（ココナッツオイルなど）を使ったバージョンで、メイクを落とします。 メイクや日焼け止めを落とす洗顔方法 【準備…

わたしは、お肌に負担が少ない洗顔がしたい♡合成界面活性剤をなるべく使いたくない。なるべくなるべく、オーガニック系がいいなと思ってる。 これは、洗顔料をお買い物するとき用のスキンケア便利帳。 洗顔料（材料）の選び方ーお買い物編 石けん洗顔 ・脂肪…

炭酸ブームにのっとって、人気になった炭酸水。今では、どこででも買えるのでうれしい♪ 健康維持のために飲むだけではなく、美容にも使われてる。 この天然の炭酸水、特に硬水タイプには、ミネラルがたくさんはいっているのが魅力的。この飲めるプレーンな炭…

朝と夜の洗顔、メイクしてるときと、メイクしていないときの洗顔って、やっぱ全然、違うやり方だよね。そんなことはわかるけど、確認のため、整理しておきます。 化粧をしていない日や朝の洗顔 ・ぬるま湯のみで洗う。 ★ 脂性肌の場合 ・泡立て石けんで、サ…

皮膚（お肌）に負担が少なくて、お財布にやさしい、シンプルな化粧品がわたしは好きです。お肌の構造を知った上で、選んで作った化粧水のレシピを1つご紹介。 化粧水づくりをする前に知っておきたいこと ・健康なお肌を保つために、刺激の少ない弱酸性化粧水…

ビタミンＣやコラーゲンが入っているからって、お値段高めの化粧水や乳液、保湿クリームを買っていたことがある。でも このことを知ったとき、わたしは、なんてもったいない買い物をしてきたんだろう。。。って、後悔した…ΣΣ(ﾟдﾟlll)ががーん！！ だって今ま…